脳内物質の種類

脳内物質は人間の行動ややる気、能力をも左右する重要な要素です。

脳内物質は私たちが意識をしなくても自然と放出され、よい方向に導いて
くれるものですが、何も知らないより理解し、より自分の味方になってくれるよう
操作する事で毎日がさらに快適になり、仕事や趣味もはかどっていくと思います。

また自律神経にもえいきょうを与え、心と体を健康にしてくれる力を秘めています。

このサイトでは各々の解説、どうすれば目的の脳内物質が増えてくれるかなど
知識を掲載しています。

・サイト開設、デザイン調整中　　・セロトニンのページを追記、更新しました

・ドーパミンについての項目を増やしました、どういうものか解説

・サイト文言を修正、追記、首回し運動の効果が出てきました。

・睡眠とメラトニンカテゴリ追加、朝光を浴びる事で作られる

・アセチルコリンの項目を新規、その内容を記載しています

・ノルアドレナリンについて書きましたどういう効果をもったものか

・アドレナリンのメニューを追加、痛みをやわらげます

・エンドルフィンの項目を新設、どういった効果があるのか